En bénéficiant d'un nombre de séances relatif aux nécessités de chaque métier, les pratiquants deviennent autonomes, détendus et concentré.

Les stages sont organisés en entreprise par journée divisées en séances de 35 minutes. 

Les stages sont en forfaits modulables : 

• Forfait un jour "initiation"

• Forfait Deux jours "initiation approfondie"

 •Forfait trois jours "initiation confirmée"

•Forfait quatre jours "développement personnel".

• Forfait cinq jours "développement personnel approfondit"

Ces forfaits peuvent être disposé dans le temps selon vos possibilités.

Des forfaits plus longs sont possibles sur demande.

Un forfait en petits groupes de douze séances est possible pour le travail devant des machines ou des bureaux devant les écrans.